Round 6

     Los entrenamientos molan mucho, muchísimo. Mas de la mitad de las veces es un entrenamiento bastante standart, lo hace desde el mas novato hasta los pros que pasan por allí. Primero se sale a correr unos 15 o 10 minutos para calentar, nada serio. Terminas de correr y se empieza con la comba, otros 15 minutos seguidos, lo cual no es demasiado pero. Pero dentro de este gym, no hay aire acondicionado, y es algo que se nota, no tanto por la temperatura como por la humedad, no me había dado cuenta de cuan húmedo es Miami, hasta que empecé a hacer comba y el sudor me chorreaba por la cara! Exagerao! Bueno pedía hora en el entrenamiento y se hace una pausa para vendarse las manos. Vendas largas las de 270 cm, y sombra. 3 o 4 asaltos tratando de visualizar ataques y contraataques, aunque a decir verdad, hasta ahora he estado tratando de mirarme en el espejo y trabajar la técnica, de momento de cintura para arriba, los pies, los pasos y las esquivas ni me lo planteo, cuando he tratado de hacer alguna esquiva y moverme un poco, tengo la sensación que parezco un pato mareado. Entonces, los guantes de pegarle al saco y de 3 a 5 asaltos de 3 minutos con un minuto de descanso. Ahí es cuando uno entra en trance, jabs, directos, ganchos al cuerpo y ganchos a la cara, por separado, en combinaciones, entrando, contraatacando, marcando, pegando fuerte, tratando de tener un buen ritmo y echándolo todo en los últimos 30 segundos.. Es gratificante a la vez de muy cansado. Y también hay que ir con cuidadito porque es fácil hacerse daño en los puños, ya me he pasado mas de una semana con algún nudillo moraete. Normalmente trato de regalarme algún asalto extra en el saco de los upercuts, no suele estar ocupado y es un puñetazo que puede ser muy útil para abrir guardias y sorprender en el cuerpo a cuerpo. Para casi terminar el entrenamiento, hago un poco del saco rápido tratando de esquivar la pelota cuando viene, pero vamos, casi lo hago para que parezca que hago algo, y debe parecer que hago algo, cuando haces algo un poco mal normalmente aparecen listos a explicarte como se hace, y de momento nadie ha dicho nada. Hago tres asaltos por cumplir y para terminar unas series de abdominales. Este es el entrenamiento de la mayoría de días.

     Otros entrenamientos diferentes son el de resistencia, que es todos los Lunes como ya te expliqué y después dependiendo de la época, o de la experiencia hay otros. Los VIP y los Pro, normalmente todos los Martes, Jueves y Sábados hacen guantes, entre ellos o con gente de otros Gimnasios, hay bastante circulación de gente de otros gimnasios que vienen a foguearse. A veces se mas que un gym de entrenamiento parece una velada underground, mas por los animos y gritos de los acompañantes que por los que están peleando. Otros días hemos hecho entrenamiento de fuerza, básicamente, después de correr, nos repartimos en un circuito de diferentes estaciones, desde pesas (hombro), a carrera (sprint de un minutos mas o menos) pasando por, abdominales con peso, sin peso, mazazos a una rueda gigante, drills, voltear la rueda de camión… es ese tipo de entrenamiento que solo he visto en películas, que no se muy bien ni para que vale ni si realmente vale, pero acabas con dolor de todo el cuerpo que no puedes ni estornudar en dos días. Otras veces hacemos técnica delante del espejo supervisados de cerca por el entrenador, o uno de los que mas molan, que son guantillas. Son asaltos igual que al saco pero con el entrenador guiándote y lanzándote manos para hacer esquivas y contraataques. Viéndolo así en perspectiva todos los entrenamientos juntos, no hay ni un día así de intensidad baja, todos acabas destrozado o mas… Mola